In garanties verlies ik mezelf
Ik leerde in Al-Anon dat alcoholisme een ziekte is die niet alleen de drinker raakt, maar ook iedereen eromheen. Ik […]
In garanties verlies ik mezelf Lees meer »
Werken met de stappen
Nederigheid
In mijn hunkering naar liefde en aandacht kreeg ik vroeger ruzie en klappen. Groot gezin, zieke jongste broer, moeder die
Drukte als vlucht
Ik herken het in mezelf: de neiging naar onrust. Met de persoon die drinkt in mijn leven leerde ik vluchten,
Ik geloof
Louise Hay spreekt over het Universum. Martin Luther King over de kracht van liefde. Nelson Mandela over innerlijke vrijheid. Boudewijn
Twee gezichten in de leegte
Het doet me denken aan toen ik besloot te scheiden. Ik kon niet meer. Het alcoholisme vrat aan alles. Voor
Twee gezichten in de leegte Lees meer »
Het masker van sarcasme en het verlangen naar erkenning
In Al-Anon leerde ik mezelf kennen Geen idee had ik dat mijn sarcasme niet grappig was. Dat mijn spot over
Het masker van sarcasme en het verlangen naar erkenning Lees meer »
Ik verdween
Langzaam zonder schreeuw of afscheid. Ik paste me aan tot ik mezelf niet meer herkende. Leven naast iemanddie bleef drinkenleerde
Wat als bidden iets anders is dan ik dacht?
Toen ik voor het eerst over bidden hoorde in Al-Anon, voelde ik weerstand.Sterker nog: het riep iets op wat bijna
Wat als bidden iets anders is dan ik dacht? Lees meer »
Geen liefde maar angst?
Op een mooie zomerdag zat ik op een terras. Koffie in mijn hand, zon op mijn gezicht. Alles leek goed.
Geen liefde maar angst? Lees meer »
Als ik me vergelijk met jou, verlies ik mezelf
Vaak denk ik dat anderen het beter doen dan ik. Zelfverzekerder, gelukkiger, meer op hun plek. In Al-Anon leerde ik
Als ik me vergelijk met jou, verlies ik mezelf Lees meer »
Bewijsdrang of liefde voor uitdaging?
Veel wat ik in Al-Anon geleerd heb, draait om het ontdekken van wie ik werkelijk ben. Niet wie ik denk
Bewijsdrang of liefde voor uitdaging? Lees meer »
Moed om te veranderen
Ons verleden onderzoeken kan heel nuttig zijn. Het kan ons informatie opleveren over het heden, en tips die ons kunnen
Moed om te veranderen Lees meer »
Gedachte lezen
Was het maar zo gemakkelijk! We doen het allemaal: aannames maken. We denken dat anderen wel weten wat we nodig
Vrij zijn van het verleden, dansen met de toekomst
Ik maak fouten – dat hoort bij het leven. Maar als ik bereid ben om ervan te leren, kan ik
Vrij zijn van het verleden, dansen met de toekomst Lees meer »
Alleen vandaag
Het is niet voor niets dat zowel de AA als Al-Anon benadrukken hoe belangrijk het is om in het moment
