Weg met de onrust
Ik wil af van onrust. Heb moeite om te laten zijn wat is. Ik voel dat ik wil reageren. Onrust […]
Herstel
De weg naar herstel, ervaring kracht en hoop geschreven door Al-Anon leden
Al-Anon Conventie De Hooiberg
Het weekend van 27- 28 – 29 maart 2026 Deze Conventie wordt georganiseerd namens de Zoomgroepen Houd het eenvoudig en
Al-Anon Conventie De Hooiberg Lees meer »
Mijn moeder drinkt
Ik ben opgegroeid met een moeder die dronk. Niemand mocht dat weten. Het was een geheim dat ik moest beschermen.
Mijn moeder drinkt Lees meer »
Rouwen om wat er niet was
Ik kwam bij Al-Anon met een gevoel dat ik niet goed kon benoemen. Het alcoholisme in mijn omgeving had diepe
Rouwen om wat er niet was Lees meer »
Gemoedrust
Ik ontdek dat ik niet overal op hoef te reageren. Soms is stilte sterker dan woorden. Ik merk dat het
De cirkel is rond
Een verhaal over angst, overleven en herstel in Al-Anon. In dit verhaal deelt een Al-Anon-lid haar weg van angst naar
De spiegel en Ik
Er is een stem in mij die altijd klaarstaat. Als ik in de spiegel kijk. Als ik struikel. Als ik
Vechtend en ploeterend door het leven
Voordat ik bij Al-Anon kwam, vocht ik. Ik ploeterde Ik hield mensen op afstand zonder dat ik het wist.Ik dacht
Vechtend en ploeterend door het leven Lees meer »
Druppel voor druppel liet ik los
Annie groeide op in een wereld van zwijgen, angst en overleven. In Al-Anon vond ze een plek waar ze haar
Druppel voor druppel liet ik los Lees meer »
Als drinken je leven raakt
Alcoholisme is geen probleem van één persoon. Het raakt het hele gezin en iedereen die dichtbij staat. Ouders, partners, kinderen,
Als drinken je leven raakt Lees meer »
De andere kant van gezelligheid
Voor veel mensen betekent drinken gezelligheid. Samen zijn. Iets vieren. Voor familieleden en vrienden van alcoholisten betekent dit vaak iets
De andere kant van gezelligheid Lees meer »
Ik wist niet waar ik hulp kon vinden
Tot ik bij Al-Anon kwam en merkte dat ik niet langer alleen hoefde te dragen. Het was een strijd. Een
Ik wist niet waar ik hulp kon vinden Lees meer »
Leven met een geheim
Ik ben opgegroeid met een moeder die dronk. Niemand mocht dat weten. Het was een geheim dat ik moest beschermen.
Leven met een geheim Lees meer »
In garanties verlies ik mezelf
Ik leerde in Al-Anon dat alcoholisme een ziekte is die niet alleen de drinker raakt, maar ook iedereen eromheen. Ik
In garanties verlies ik mezelf Lees meer »
Nederigheid
In mijn hunkering naar liefde en aandacht kreeg ik vroeger ruzie en klappen. Groot gezin, zieke jongste broer, moeder die
Drukte als vlucht
Ik herken het in mezelf: de neiging naar onrust. Met de persoon die drinkt in mijn leven leerde ik vluchten,
Al-Anon – ook voor mannen
Heb je geprobeerd te helpen, te begrijpen of te beschermen – en merk je nu dat je ergens onderweg jezelf
Al-Anon – ook voor mannen Lees meer »
Helder denken met gebalde vuisten.
Boosheid vasthouden. Boosheid koesteren. Dagen. Jaren. Altijd was er een reden, een persoon, een situatie om het vuur brandend te
Helder denken met gebalde vuisten. Lees meer »
Het verhaal van een vader
We wisten niet wat er gebeurde. Onze zoon, ooit vrolijk en gevoelig, raakte iets kwijt onderweg. Misschien foute vrienden. Misschien
Het verhaal van een vader Lees meer »
Ik geloof
Louise Hay spreekt over het Universum. Martin Luther King over de kracht van liefde. Nelson Mandela over innerlijke vrijheid. Boudewijn
