Ik herinner me de woorden van mijn vader: “Als je wilt dat iets goed gebeurt, moet je het zelf doen. En stel niet uit tot morgen wat je vandaag kunt doen.”
Zijn woorden waren bedoeld om me aan te moedigen.
In mijn relatie met een alcoholist veranderden ze in: “Doe alles zelf, vertrouw niemand en stel niets uit.”
Ik werkte hard.
Alles moest doorgaan.
Alles moest goed gaan.
Langzaam raakte ik uitgeput, verbitterd en moeilijk in de omgang. Niet alleen voor anderen, maar ook voor mezelf.
In Al-Anon leerde ik dingen los te laten die niet mijn verantwoordelijkheid waren. Ik hoefde niet alles zelf te doen. Mijn kinderen konden klusjes doen die bij hun leeftijd pasten. Zelfs de actieve alcoholist kon sommige verantwoordelijkheden op zich nemen.
Ik leerde hulp te vragen. En anderen in te schakelen voor de belastingaangifte, een onderhoudsbeurt aan de auto of andere taken die iemand anders beter of gemakkelijker kon doen.
Wat ben ik vandaag bereid aan iemand anders over te laten?
__________________________
We vinden het belangrijk dat onze ervaringen anderen kunnen helpen. Daarom mogen onze verhalen gedeeld worden, met bronvermelding: ©2025 Al-Anon Familiegroepen Nederland – www.al-anon.nl.
Meer verhalen van: Volwassen kinderen van alcoholisten – Alateen – Nieuwkomers – Mannen – Interviews – Herstel
