Door me te verplaatsen in, door mee te leven met en te leren uit de ervaringen van andere leden van Al-Anon, voel ik me begrepen en word ik eraan herinnerd dat ik niet alleen sta. Ik voel hier een diepe verbondenheid en een krachtige gemeenschap die ik nergens anders heb meegemaakt.
Als nieuwkomer was ik aan het eind van mijn Latijn en verlamd door pijn, angst en machteloosheid. Ik slaagde er maandenlang niet in om tijdens de bijeenkomsten te delen. Ik kon alleen maar luisteren en dat was genoeg. Doordat zoveel van wat door anderen werd gedeeld me raakte, kreeg ik vertrouwen en begon ik uiteindelijk te delen. Toen ik dat deed, werden mijn woorden gesmoord door helende tranen.
Zonder de zorg en steun van een begrijpende gemeenschap en de miraculeuze krachten van een Hogere Macht die ons verbindt, zou ik nooit in staat zijn geweest om een begin te maken met de verwerking en genezing van de diepe rouw die ik voelde. Ik hoef niet langer te doen alsof ik geen pijn lijd. Ik hoef mijn muren niet meer omhoog te houden, kan me kwetsbaar opstellen en mezelf zijn. Ik heb ervaren dat het uiten en begrijpen van mijn pijn met anderen, die deze pijn delen, genezing mogelijk maakt.
Ik heb de kracht, wijsheid en het begrip van de Al-Anon gemeenschap nodig, omdat ik verslechter en terugval in de put van actieve ziekte. Maar dit programma en jullie woorden helpen me om weer bij mezelf terug te komen. Het is net als meditatie, waarin ik een kort moment van vredige stilte ervaar, waarna gedachten de lege plek in mijn geest weer beginnen te bestoken.
Als ik met mensen samenzit die een aantal van mijn pijnlijke, traumatische ervaringen begrijpen, bereid zijn om er zelf over te delen en hun gereedschap voor herstel met mij delen, is het alsof ik weer op adem kom, bij een levensbron terugkeer. Het maakt niet uit dat mijn gedachten me een biljoen keer van mijn pad brengen, want ik “Blijf Terugkomen.”
Door Natalie R., Florida
